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  • 孕前不宜做的事
    • 饮食生活
        
      民以食为天,然而病从口入,孕前不良的饮食习惯会危及到将来狗亚体育app地址的健康,让我们做个优秀出色的未准妈妈爸爸吧。
        偏食
        为了生出漂亮健康的宝贝,孕前可不要偏食哦。如果妈妈孕前营养不良,可能会导致不孕,或者导致孕初胎狗亚体育app地址发育迟缓。而爸爸的精子生存更需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素,如果缺少这些营养素,会对狗亚体育app地址生长不利。>>孕前饮食与优生的关系
        节食
        减肥是种时尚,但想要狗亚体育app地址的夫妻可不要随意节食,与偏食一样,这会造成某些营养素缺乏,使精子和卵子的活力下降。而且,孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育,也影响乳房发育。如果通过吃减肥药来减肥,则容易引起妊娠中毒和造成胎狗亚体育app地址畸形,更是万万不可!>>盲目节食可能导致不孕
        腌制食物
        这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,长期食用会导致胚胎畸形,想要狗亚体育app地址的夫妻要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。
        “污染”食物
        未准妈妈爸爸在饮食方面应尽量选用新鲜天然食物,避免含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。否则这些物质在体内蓄积会引起慢性中毒,严重的甚至导致狗亚体育app地址畸形。>>小心吃出不育症
        食用棉籽油
        黑棉籽油是一种粗制棉油,含有大量棉酚。如果妈咪孕前长期食用,会导致子宫内膜及内膜腺体逐渐萎缩,子宫变小,子宫内膜血液循环逐年下降,不利于孕卵着床或造成不孕,即使着床也会影响胎狗亚体育app地址的发育生长。 >>七种食物导致不孕不育

        吸烟
        尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,它会影响生殖细胞和胚胎的发育,造成胎狗亚体育app地址畸形。无论你烟瘾有多大,为了狗亚体育app地址还是戒掉吧。>>吸烟男人的后代什么样
      止步时间妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好哦。

        饮酒
        较多的酒精能够影响精子和卵子的质量,酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍,也会使70%的精子发育不全或游动能力差,不利于胎狗亚体育app地址的发育。>>妈妈喝酒是新生儿弱智主因
      止步时间妈妈一般在孕前3~4周戒酒;爸爸在前计划怀孕前2个月最好不要多喝酒,前一周内绝对别碰酒。
        喝咖啡
        在怀孕前就有喝咖啡习惯的妈妈,即每天喝4杯以上的,狗亚体育app地址的早产率就要上升30%,而发生流产的可能性也会增加20%。同时咖啡也会抑制精子的活跃度,打算要狗亚体育app地址的未准妈妈爸爸们还是少喝些好!   >>咖啡因有碍女性怀孕
      止步时间孕前一个月,不过偶尔喝一点也是可以的,千万别过量哦。
      • 情绪与精力
        给狗亚体育app地址营造一个温馨的情绪氛围吧,因为你们一点一滴的情绪、每分每秒的状态都会直接传输给未来的狗亚体育app地址
          压力过大   
          来自工作和生活的压力可能造成卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经会紊乱甚至闭经,这种情况下不易怀孕,即使怀孕也对狗亚体育app地址的健康不利。 >> 女性压力大不利于怀孕
          过度疲劳
          连续夜班、长途旅行、沉迷于夜生活、过度体力劳动、剧烈体育运动、过于集中并持久的脑力劳动等过度疲劳状况下不宜受孕,应选择双方精神饱满、心情舒畅之时受孕。
          情绪压抑
          如果你处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,最好暂时避孕,因为这不仅会影响精子或卵子的质量,也会使受孕后因情绪的刺激而影响孕妈咪激素的分泌,使胎儿不安、躁动,影响他的生长发育。
          操办婚礼
          操办婚礼,夫妻双方身心疲惫,而且新婚期间如果烟酒过量,容易造成胎狗亚体育app地址畸形;性生活又会比较频繁,影响精子和卵子的质量。最好在婚后身体健康状况良好、精力充沛、情绪稳定、性生活协调时再受孕。>>婚后三个月内受孕不利优生
          激烈争吵
          激烈争吵或暴怒后,情绪不够稳定,会造成不孕或孕后胎狗亚体育app地址健康不佳。随时保持愉快的心情,为未来的胎狗亚体育app地址营造一个温馨的氛围吧。
        • 孕前用药
            生病吃药是天经地义的事,但如果你想拥有一个聪明健康的狗亚体育app地址就得谨慎些了。让我们一起来看看孕前哪些药应该列入禁区!
            安眠药
            安眠药对夫妻双方的生理功能和生殖功能都有损害,安定、利眠宁、丙咪口秦等会影响脑垂体促性激素的分泌。如果未准爸爸过多服用可能导致阳痿、遗精及性欲减退;未准妈妈则会表现为月经紊乱或闭经,从而影响受孕能力。如果出现失眠现象最好通过增强体质、调节生活规律来解决,不要依靠药物哦。
          止步时间:一般停药后3个月受孕才比较安全。
            壮阳药
            尽管“壮阳药”能够改善男性的性生活质量,但它很可能是一种染色体致畸剂,会影响精子的活动能力,致使得精子发生诱变。是药三分毒,还是谨慎些吧。
          止步时间:精子的成熟周期大约为3个月,这段时间里还是不要服用这类药物吧。
            长期服药  

          亚博yabo88亚博官网福利多多狗亚体育app地址  如果患有某种疾病,也许就要长期服药,但有些药物如激素、抗生素、止吐药、抗癌药、治疗精神病的药物都会对生殖细胞产生不良影响,特别是药物标识上有“孕妇禁服”字样的药请留心!生病了却想要狗亚体育app地址的夫妻可在医生的指导下用药,或者等病好了再考虑狗亚体育app地址。
          止步时间:一般来说在停药后1个月受孕比较安全,但很多药物影响时间更长,具体请咨询医生。

          Q:我老公有糖尿病,常服用些利尿药,不知道好不好?
          A:利尿药、胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇等很多药物对男性的精子质量产生不良影响,可致新生狗亚体育app地址缺陷,发育迟缓,行为异常等。一定要在医生指导下服药。
          • 避孕方式
              为了狗亚体育app地址的健康,未准爸爸妈妈应该做好各方面的规划,当然也包括受孕之前所采用的避孕方式,不要因为自己的疏忽而给狗亚体育app地址留下遗憾哦。 
              口服避孕药
              口服避孕药为激素类避孕药,如果停了避孕药就怀孕或者在服药期间怀上狗亚体育app地址,容易造成胎儿畸形。应该在计划怀孕前采用男用避孕套方式进行避孕。
            止步时间:孕前6个月停止服用避孕药,待体内存留的药物完全排出体外后再怀孕。 >>未育女性忌用长效避孕药
              外用避孕药膜
              外用避孕药膜是一种具有杀灭精子作用的药物,但如果使用方法不当,比如药膜未放入阴道深处以致溶解不全,或者放入药膜后未等到10分钟以上,这可能使部分精子漏网,而药物会对受精卵产生不良影响,应及早进行人工流产。
            止步时间:停药后6个月怀孕比较安全。
              宫内节育器  
              避孕环作为异物放在子宫内,从而干扰受精卵着床,达到避孕目的。但是无论放环时间长短,它都会对子宫内膜等组织产生一定损害和影响,对胎狗亚体育app地址生长发育很不利。应在计划怀孕摘掉避孕环后,待2~3次正常月经后再怀孕,期间用男式避孕套避孕。
            止步时间:孕前3个月
            Q:我生了女儿后就置入了避孕环,但不小心又怀上了,现在我和老公却想要这个狗亚体育app地址,不知道能不能要啊?
            A:戴环怀孕的胎狗亚体育app地址半数会流产、早产、甚至胎死宫中;如果环套在胎狗亚体育app地址颈部、体部、四肢等,可能造成畸形;如果环已脱落或位于胎囊外,则不会有太大影响。一般认为,戴环怀孕应尽量流产,如果因特殊情况不宜流产,则定期做检查观察节育环的位置。
                也许接下来的几个月里生活多了种种限制,这样也不能做,那样也要防范……但想着未来的狗亚体育app地址,感觉到再也没有比这更甜蜜更幸福的负荷了!
                入住新房
                我们知道一般新居装修完3个月或半年后才可入住,这是因为新建和新装修的房屋中含有多种有害物质,如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等;而且新建房屋中湿度较大,易使有害物质和粉尘微粒易滞留于室内,这样会增加胎狗亚体育app地址的畸形率。因此装修时一定要注意选择有环保标识的产品,乔迁也不应操之过急,为了狗亚体育app地址请多等一段时间,不要忘了提前2周~1个月将门窗打开通风透气。 >>装修污染可导致畸婴和不孕
                家电、办公用品
                电视、音响、电脑、微波炉、电磁炉、复印机、手机都会产生电磁辐射,对胎狗亚体育app地址发育极其不利。但电视、音响、手机只要保持一定的距离,影响不会太大;微波炉、电磁炉、复印机尽量不用;另外,你也可以使用防护罩来进行有效防磁。但如果接触工业生产放射性物质、从事电离辐射研究、电脑操作、电视机生产以及医疗部门的放射线工作人员,则应该暂时为了未来的狗亚体育app地址调离这个工作。 >>家电辐射 害你没商量
                厨房油烟
                厨房油烟中有毒物质种类多、浓度高、毒性大,可能致使细胞发生突变,引起不育。想要狗亚体育app地址的夫妇应安装抽油烟机和经常开窗通风,尽量减少使用厨房的时间。
                电热毯、电吹风
                不要以为只有大的电器设备有辐射,像电热毯、电吹风这样的小家电的辐射也不能忽视哦。其产生的电磁辐射直接会影响到胎狗亚体育app地址的成长发育,易引起畸形,为准妈咪尽量少用。
                >>育龄夫妇慎用电热毯
                汽车废气
                环境污染日益加重的今天,如果未准爸爸长时间接触汽车废气,会使精子质量低下,从而影响生育能力,因为废气中的一氧化氮、铅等,最容易破坏精子质量,如果你在高速公路收费站工作或者常常接触汽车废气可要注意了。
                化妆、染发、烫发
                某些化妆品中所包含的有害化学成分,如口红、指甲油等,而各种染发剂、冷烫剂及定型剂中也含有对胎狗亚体育app地址有害的化学物质,计划怀孕之前最好少用。
              止步时间:孕前3个月。
              Q:平时生活中并没有怎么化妆,但常常用一些美白护肤品,不知道这样好不好?
              A:美白化妆品往往含有铅成分,虽然有一定的增白效果,但却容易被人体吸收,影响未来狗亚体育app地址的生长发育,还是不用为好。
                静止的车内开空调
                静止的车内开放空调,多习惯关紧门窗,但很有可能引起发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外,而过多吸入车厢内的空气也会对身体造成损害,特别是想要狗亚体育app地址的为准妈妈爸爸,注意多开窗透气。
              Q:我在写字楼中工作,每天都开着空调,觉得空气不流通,这样对身体好吗?
              A:空调房里空气不流通,二氧化碳浓度高,细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长,因此最好每天定时开窗通风,或者每隔两三个小时到室外呼吸些新鲜空气吧。
              • 其他方面
                  生活中还有其它许许多多细节,虽然琐碎,但却不可忽视,对爸爸妈妈来说,只要未来的狗亚体育app地址能够健健康康,这些小事情不在话下! 
                  喂养宠物
                  猫猫狗狗虽然可爱,但却可能是弓形虫的携带者,这种病菌通过口腔进入人体内进行繁殖生长,怀孕后可能通过胎盘感染胎狗亚体育app地址,易导致流产或胎儿畸形。而鸟不仅可能携带弓形虫,还可能传播各种病菌。>>养宠物妈妈孕前检查必备
                止步时间:孕前3个月将小宠物送离别处。
                  洗澡温度过高、洗桑拿
                  用燃气热水器洗个热水澡舒适又解乏,然而,你知道吗?热水在汽化时产生一种叫氯仿的致癌物质,并随蒸汽被身体部分吸收,对计划中狗亚体育app地址的健康埋下隐患。因此在洗澡、用热水时尽量不要用温度过高的热水,在34℃左右为宜。另外,精子的适宜温度是35.5℃~36℃,比体温低1℃~1.5℃,温度过高会影响睾丸的精子质量,特别是桑拿浴,会造成死精,未准爸爸要注意了。
                止步时间:未准爸爸应从孕前3个月停洗桑拿浴。 >>桑拿是精子杀手
                  过多骑车
                  过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马容易压迫准爸爸的阴囊,可能引起前列腺和其他附性腺充血或受到慢性劳损,造成慢性炎症,影响生育。为准爸爸在准备怀孕期间还是以其它的交通方式、运动方式替代吧。
                  穿紧身裤
                  时尚的紧身裤几乎人人都爱,但其包裹在臀部,使阴道分泌物不能透发,适宜细菌滋生繁殖,易引起阴道炎。而为准爸爸穿紧身牛仔裤不但压迫生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。为了将来的狗亚体育app地址还是穿一些宽松、纯棉、透气的裤子吧。
                  长期久坐
                  除了睡觉,我们大部分时间都在坐,工作、吃饭、开车、看电影,然而未准妈咪长期久坐容易造成血液循环不顺畅,造成慢性骨盆腔充血,引起妇科方面的疾病,甚至可能导致不孕。如果你工作几乎都离不开坐,那么每1小时就稍微休息一会儿,来回走动下或做做伸展动作。>>白领女性久坐可致不孕症
                  性生活过频
                  性生活过于频繁不仅会降低精子质量,影响受孕,还会在血液中形成一些抗体,形成受孕障碍。因此在准备怀孕时,最好暂停一段时间性生活,以提高精子质量。>>性生活过频易致不孕
                  早产、流产
                  早产、流产后子宫内膜受到创伤,如果立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产,而且生殖器官也一时不能恢复正常,对胎狗亚体育app地址十分不利。有了这些情况的未准妈咪请推迟怀孕吧!至少休息半年后再受孕。
                  剖宫产
                  剖宫产无论采用哪一种切口方式,子宫的恢复都需要一段时间,如果在短时期里再怀上了狗亚体育app地址容易造成子宫破裂,十分危险,因此最好在2年之后再怀孕,给子宫一个充分愈合的时间。>>剖宫产后过早怀孕易引起子宫破裂
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